Принимайте по 1–2 капсулы в день, желательно в одно и то же время. Можно пить утром или днём — продукт не стимулирует и не мешает сну.

Первые изменения обычно заметны через 10–14 дней: снижается тревожность, появляется ясность и спокойствие. Максимальный эффект — при курсе 2–3 месяца.

Да, Ежовик натуральный и совместим с большинством витаминов и адаптогенов. Кофе можно пить как обычно — Ежовик не конфликтует со стимуляторами.

Только индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется беременным, кормящим и детям — не из-за вреда, а из-за отсутствия исследований на этих группах.

Ежовик не вызывает привыкания, не даёт скачков энергии и не вызывает сонливости. В редких случаях возможен лёгкий дискомфорт в желудке при приёме натощак — тогда лучше пить вместе с едой.

Эффект Ежовика подтверждён исследованиями: его активные соединения стимулируют нейропластичность, улучшают работу нервной системы и баланс нейромедиаторов. Мы используем стандартизированный экстракт, чтобы действие было стабильным и ощутимым.